Subiect: Jurnal Kaola - Mindframes of a diet
View Single Post
  #22 (permalink)  
Vechi 29 sep 2011, 16:10:55
Kaola's Avatar
Kaola Kaola este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 19 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Date: 150cm, 50.7kg
Mesaje: 31
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kaola - Mindframes of a diet
The mind is the most powerful thing that there is.
Mi-am setat creierul pe "Trebuie sa slabesc"si de 10 zile nu am pofta de dulciuri, de fast food, de cartofi prajiti de paste de pizza de nimic !
Ma gandesc doar ca astept sa imi vina salariul mai repede sa imi cumpar bicicleta si sa fac sport muuuuult.
Maine imi ajunge si coarda si pedometrul, le-am facut comanda sper sa nu ma dezamageasca si sa fie proaste.
Ticker slabit pentru Kaola
Kaola, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1333 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 816 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]