Subiect: Rina 90"s (etaj XV)
View Single Post
  #2281 (permalink)  
Vechi 19 oct 2012, 19:45:59
diadora's Avatar
diadora diadora este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
Red face Re: Rina 90"s (etaj XV)
Citat:
Anterior postat de Antonis Vezi mesajul
Buna Dana,
ce sa vezi si eu m-am cantarit azi dimi si dupa 4 zile fix, ce sa vezi, nici macar 1 gram nu am dat jos.....la naiba....macar 1 gram imi doream...1 gram amarat..dar nimik...nu e nimic nu ne descurajam..mergem mai departe..
Asta da atitudine!
__________________
Ticker slabit pentru diadora
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]