oook... nu prea stiuc um fucntioneaza forumul acesta, sau cine sorteaza mesajele si postarile noi si le pune la alte postari... in fine.
am postat ieri un mesaj despre cure de detoxifiere cu sucuri si shake-uri de fructe si legume. am citit pe net ceva despea ea, si earm curioasa daca a mai incercat cineva. am vazut ca mai sus niste slabute vorbeau despre cura prin infometare, in care consumi doar 2-3 fructe pe zi si foarte multa apa.
repet. NU despre asta vorbeam!
eu l-am gasit pe tipu asta pe un blog
My 56 Day Juice Fast Journey - YouTube
el a tinut dieta asta cu sucuri timp de 56 de zile
cinci zeci si sase
si sunt convinsa ca nu prin infometare a ajuns asa departe
a mai incercat cineva asa ceva? si repet, vreau sa incerc, dar fara sa ma infometez
daphneblake, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar, este de
1653 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1136 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 15 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
-2221 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]