Subiect: Jurnal zozolina
View Single Post
  #23 (permalink)  
Vechi 12 feb 2010, 13:49:36
elenutza20's Avatar
elenutza20 elenutza20 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: galati, Romania
Dieta: south beach I
Date: 162cm, 63kg
Mesaje: 513
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal zozolina

draga zozo,

daca nu ma inseala memoria cred ca esti buna de cinste ,
astept sa ne inviti la un tort si o sampanie, (cu muuullllta ciocolataaaa)

deci asa

SA TRAIESTI, SA INFLORESTI,
SA-TI VEZI FETITA MARE SI FRUMOASA,
SA FII VESELA SI FERICITAAAAAAA !!!!!!!!!



petrecere frumoasa !!!!!!!!!!!!!!!!!!
elenutza20, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi. Pentru a slăbi 2kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]