Subiect: Jurnal Ocsanel
View Single Post
  #231 (permalink)  
Vechi 15 nov 2012, 12:11:38
ocsanel's Avatar
ocsanel ocsanel este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2012
Locaţie: zurich, Switzerland
Vârsta: 46
Dieta: principiile montignac, mincam sanatos
Date: 155cm, 84.3kg
Mesaje: 595
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnal Ocsanel
Citat:
Anterior postat de niculina04 Vezi mesajul
scumpa Niculina, multumesc, dar cu asa mic dejun la sugur ca nu mai dau jos nimic, gemul de pe poza il am in frigider si e foarte bun dar ..... nu trebuie sa-l papam, il tin pentru socru - ii place mult si vor vini de Craciun si asa imi calesc si eu vointa un pic
__________________
Jurnal Ocsanel
Ticker slabit pentru ocsanel
ocsanel, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1958 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1441 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 667 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]