Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (III)
View Single Post
  #24 (permalink)  
Vechi 03 apr 2012, 10:51:44
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (III)
Fetelor, sa va spun o faza haioasa
Mie, la 84 de kile mi se spunea doamna.Toata lumea care mi se adresa, pe oriunde, imi spunea doamnaMa intrebam mereu, atat de batrana arat?
Acum, in schimb, de cand m-am mai dezgropat din grasimea aia, vad ca deja mi se adreseaza cu domnisoaraCel putin aici la receptie, ca la piata mamaiele tot doamna imi spun
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]