Subiect: jurnalul meu
View Single Post
  #24 (permalink)  
Vechi 29 oct 2009, 21:22:01
Irina2607's Avatar
Irina2607 Irina2607 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 25 oct 2009
Locaţie: Pitesti, Romania
Dieta: dieta pe baza de calorii
Date: 167cm, 60kg
Mesaje: 13
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: jurnalul meu
Citat:
Anterior postat de mika_me Vezi mesajul
la asta visez si eu...de cate ori nu am patit-o..sa probez ceva care pe mine statea ca pe gard...
e cv si cu hainele astea...cateva perechi de blugi care imi plac la nebunie le-am dat deoparte pt ca imi sunt mari la burta si la fund si nu le mai pot purta...dar nu regret delocavand in vedera ca acum pot purta haine care inainte nu ma cuprindeau
Ticker slabit pentru Irina2607
Irina2607, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1608 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1091 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 834 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]