View Single Post
  #2445 (permalink)  
Vechi 03 nov 2010, 10:56:13
zuzi's Avatar
zuzi zuzi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Implicit Re: "Slabute" la 40 de ani

buna dimineata fete!organismul isi cere cota lui de dulce,si cred ca din cauza asta eu de abia astept ziua de joi,la mine joia e zi de fructe,de obicei mananc mere,pere, portocale(banane si struguri rar),duminica e zi frumoasa,ca ma urc pe cantarsi joia ca mananc fructe.cred ca v-am inebunit cu fructele astea,dar si sa vorbim despre lucruri gretzoase cum ar fi o bucata de tiramisu,sau tort diplomat cu solzishori de ciocolata ......care nu au nici un gust,nici nu pot sa-mi dau seama de ce ne sta gandul la ele,ca doar noi santem fete cumintzi ,nuuuuuuuuuu?
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de zuzi; 03 nov 2010 at 10:58:57.