Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
View Single Post
  #25 (permalink)  
Vechi 16 feb 2011, 08:50:43
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08
Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Buna iubirea mea ,sper ca esti bine ,astazi ti ziua de fructe ?
Papusa mea ,am tinut-o si ieri si incerc s-o tin si azi. Azi ma simt mult mai supla,si valoarea cantarului imi place,daca reusesc s-o tin si azi sunt convinsa ca nu mai trebuie sa umblu la ticker.M-am gandit ca de sapt. viitoare sa tin ziua de fructe miercurea si vinerea ,cu ocazia asta si postesc.Sau vinerea sa pap o fasole fiarta ,un cartof copt. Vad eu.
__________________
Ticker slabit pentru Alynuta
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]