Subiect: Jurnal grasuta88...vreau sa fiu fotomodel
View Single Post
  #25 (permalink)  
Vechi 17 mai 2011, 20:26:22
grasuta88's Avatar
grasuta88 grasuta88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 apr 2009
Locaţie: valcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: macare sanatoasa si mult sport
Date: 158cm, 82.5kg
Mesaje: 452
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal grasuta88...vreau sa fiu fotomodel
Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Buna! Bine ai venit printre (viitoare) slabute.
Si eu am o poveste asemanatoare, am luat foarte mult in greutate cand am ajuns la facultate. Nu stiu daca a fost o chestie psihologica, sau pur si simplu iubirea mea de fast-food care era dintr-o data la o aruncatura de bat in permanenta, dar m-am facut si eu cat vaca. Iti urez mult succes, avem cam aceeasi greutate momentan. Sa stii ca sunt cu ochii pe tine! :*
Multumesc de primire Cat despre kg in plus las k o sa le dam noi jos usor usor
__________________
jurnal grasuta88http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...odel-9134.html
Ticker slabit pentru grasuta88
grasuta88, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2033 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1516 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 742 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]