Subiect: Jurnal de Puffoasa
View Single Post
  #25 (permalink)  
Vechi 22 feb 2012, 10:05:42
Puffoasa's Avatar
Puffoasa Puffoasa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
Implicit Re: Jurnal de Puffoasa
Citat:
Anterior postat de Danutzza Vezi mesajul
...Foarte impresionanta si totodata trista povestea ta,sa-ti dea Dumnezeu putere sa treci peste toate si din partea mea multa,multa bafta in lupta cu kilogramele si nu uita nimic nu este imposibil...incet ,incet cu multa ambitie si vointa vom reusi IMPREUNA...toate de aici avem nevoie de sustinere...:*

Sincer voi ma motivati, stiu ca poate vi se pare ca exagerez putin avand in vedere ca sunt abia la a 3-a zi de regim , dar am atata putere si vointa de nu ma recunosc , sper sa ma tina cat mai mult .
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Ticker slabit pentru Puffoasa
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]