View Single Post
  #254 (permalink)  
Vechi 12 sep 2012, 15:55:49
Red flower's Avatar
Red flower Red flower este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 02 dec 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 82.3kg
Mesaje: 5.733
Aprecieri acordate: 1.926
Am fost apreciat(a) de 822 ori in 497 mesaje
Implicit Re: De ce vrei sa slabesti?

Citat:
Anterior postat de Bianca 14 Vezi mesajul
Aha.Deci motivul principal pentru care esti pe slabute nu e vreun numar mare de kilograme.Asa e bine.Si eu o sa continui sa intru pe slabute dupa ce slabesc dar mai am pana atunci
Bianca, tu din ce motiv vrei sa mai slabesti? pentru varsta si inaltimea ta esti numai bine. nu stiu daca este bine sa dai jos mai mult de atat. corpul tau este inca in dezvoltare si ai putea sa-ti produci mari dezechilibre pe viitor.
Red flower, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat