Acum eu mi-am cumparat rochita pentru nunta unor prieteni, unde sunt si domnisoara de onoare...si vroiam ceva finut...si care sa ma avantajeze ca sunt mica de inaltime, am 1,56 si daca nu-mi iau la lungimea care trebuie arat ca un butoi...oricum, imi imaginez nebunie va fi cand o sa-mi caut rochita de mireasa...
daca acum m-am invartit atat
CrisS26, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1831 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1186 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]