View Single Post
  #26 (permalink)  
Vechi 19 mai 2010, 06:59:14
Monikutza's Avatar
Monikutza Monikutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 37
Date: 162cm, 62.4kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: O sa fiu o slabuta - Jurnal Monikutza

Citat:
Anterior postat de ianna Vezi mesajul
da si eu si Slabuta avem diferente la cm picioare...incercam sa remediem problema...cel putin eu...dar nu stiu in cata masura voi reusi
hmm... eu nu m-am putut abtine si ieri am masurat-o si pe mama mea care are o diferenta de doar 3-4 mm si pe mandrutul meu (deci barbat) care are o diferenta de aprox. 5 mm... numai eu am 2 cm
Dar cum sa remediati problema? Ca doar nici eu si cred ca nici voi n-am facut exercitii intr-un picior
vaaaai ce ma enerveaza! nu cred ca as fi observat asta niciodata, s-o ia naiba de masuratoare ca acum numai la asta ma gandesc
Monikutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2004 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1487 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]