Citat:
Anterior postat de roxana28
Fetelor azi am aflat ca sunt insarcinata ....  si sunt ffff bucuroasa
eu sunt optimista si cred ca voi da jos kg pe care le voi acumula
tb vointza
acum am 54 kg dar nu disper.....cred ca va fi a si bineo
o sa beua multa apaaaa acum 
apoi o sa mananc pentru o persoana 
si am sa fac miscare cat se permite...muuuuulte plimbarici in are liber 
va pooop si astept sfaturii de la voi!!! |
Felicitari Roxana
e o veste minunata
Si eu am aflat ca sunt insarcinata la mijlocul dietei
Dar in 4 luni de sarcina am pus 4kg doar. Am citit pe multe site-uri ca este normal, ca intr-o sarcina, sa pui intre 10 si 15 kg, in functie de inaltimea si greutatea avute inainte de a ramane insarcinata. Cand am aflat ca sunt insarcinata aveam 66.2kg, acum, la 4 luni, am 70.2kg. Eu mi-am propus sa ma incadrez in limita a 14-15 kg pana in luna a noua inclusiv. Pentru ca ma gandesc ca dupa nastere voi mai da jos aprox 5-6kg, si voi ajunge la greutatea de la care am inceput dieta.
Eu am avut noroc ca nu am avut greturi si nici stari de ameteala. Pana acum multumesc lui Dumnezeu, totul a mers ca pe roate. Am mai cunoscut persoane care au slabit foarte mult in primele luni de sarcina pentru ca aveau greturi si stari de rau. Dar depinde de organismul fiecaruia cum e intruit.
Daca mananci sanatos in continuare, te vei mentine in forma. SI sa nu te superi pentru 2-3 kg puse in plus peste planul tau, pentru ca se vor da jos. Mai greu sau mai usor, dar macar sa fie in folosul copilului.
Si pe cand ai termen de nastere?
Sa ne mai dai de veste cum decurge sarcina
