Subiect: Nu observa ca am slabit...
View Single Post
  #26 (permalink)  
Vechi 01 nov 2010, 16:53:55
alexia c's Avatar
alexia c alexia c este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 37
Dieta: fara mancare dupa ora 6 seara
Date: 155cm, 47kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Nu observa ca am slabit...
asa sunt barbatii,si daca observa rar spun ceva.si sotul meu e la fel,am slabit aproape 7 kg dar nu a spus niciodata nimic.spune ca sunt la fel de frumoasa oricate kg am,dar as vrea sa-mi recunoasca efortul chiar daca nu am slabit pt el ci pentru mine.nu-ti fa griji parerea ta e cea mai importanta!
Ticker slabit pentru alexia c
alexia c, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1890 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1373 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg. kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1116 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat