04 ian 2014, 11:31:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mihastef
Butterfly are dreptate .Nu doar ca iti va fi greu sa te mentii,dar nu pare o dieta de durata -vei cadea foarte usor prada ispitelor .
Cel mai bine e sa optezi pentru o dieta hipocalorica si sport -vei avea rezultatele mult dorite iar mentinerea va fi floare la ureche 
Ma dau drept exemplu -nu am mai facut sport de 4 zile,am mancat normal si nu am pus nici 100 de g pe mine .De astazi ma apuc si eu de treaba -vreau sa slabesc ,nu sa ma mentin 
|