regimul meu disociat n-am fost asa de strict, adica in ziua de fructe n-am mancat numai mere ci si alte fructe(cirese,caise,capsiuni,pepene verde), in ziua de carne am mancat si carne de porc slaba(cotlet) dar mai rar, uneori parizer din piept de pui; in ziua de legume am mancat si cartofi,nu in cant mare, ciorba de legume, salate. Eu am avut si o zi de peste cand mancam somon, cod, ton sau pastrav.
