Subiect: Slabute din Campulung Muscel
View Single Post
  #27 (permalink)  
Vechi 10 sep 2010, 13:07:37
yor's Avatar
yor yor este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: campulung, Romania
Vârsta: 56
Dieta: south-beach
Date: 169cm, 60kg
Mesaje: 66
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit
daca vreti sa tineti dieta south-beach este foarte buna dar cred ca toate dietele au rostul lor

nu mia fost greu intr-o zi mam hotarit am intrat pe situl slabutelor si am vazut cum fetele slabesc atunci am hotarit

est ziua cind trebuie sa decid ramin grasa sau sa incerc si eu si ma pun pe munca asta a fost in iunie

nu stiam ca trebuie sa fac un jurnal sa ma tin si mai bine de traba
Ticker slabit pentru yor
yor, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1540 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1023 kcal/zi. Pentru a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 249 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de Slabuta; 16 sep 2010 at 11:54:28.
Răspuns cu citat