16 sep 2010, 18:20:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 sep 2010
Locaţie: galati, Romania
Vârsta: 38
Date: 167cm, 74kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal kaoelena
b]CALORII INGERATE[/b]
Micul dejun, ora 10:00
Paine integrala din grau, 80g - 198 calorii
Sunca presata, 10g - 33 calorii
Apa plata, 1000ml - 0 calorii
Prânz, ora 14:43
Cartofi la cuptor cu bulion, 200g - 147 calorii
Paine integrala din grau, 100g - 247 calorii
Gustare 2, ora 18:27
Struguri, 500g - 345 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 970 calorii
ACTIVITATI FIZICE
Tae-Bo, 30min - 332 calorii
Metabolism bazal - 1504 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1836 calorii
|