Subiect: Jurnalul meu de... chinuri!!! iustina1988
View Single Post
  #27 (permalink)  
Vechi 17 sep 2011, 14:49:27
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu de... chinuri!!! iustina1988
Citat:
Anterior postat de iustina1988 Vezi mesajul
mda... am papat-o si a fost enorm de buna, (cu excepti piperului)aproape ca am scapat tot plicul! cel mai grozav este ca desi are fooooooarte putine calorii m-am saturat din 400 gr..... adica vreo 80kcal
Aha....are putine cal. si te saturi ca e supa calduta si umple burtica. Eu am mincat morcov marinat si tot era iute parca imi iesea foc pe gura
Ticker slabit pentru mutulica
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]