View Single Post
  #27 (permalink)  
Vechi 22 feb 2012, 11:23:18
Georgii's Avatar
Georgii Georgii este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 29
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal de Puffoasa

Citat:
Anterior postat de Puffoasa Vezi mesajul
Multumesc fetelor pentru sustinere, sincer, nu ma asteptam ( my bad)

Cat despre vecini, nu stau la bloc deci pot sa topai cat ma tin picioarele

Chestia cu carnea, am vazut demult un film cu un tip caruia i se facuse o farsa si i se legase o bucata de carne de el pe care-l alergau cainii sa manance carnea ma gandesc ca daca fac si eu asa prin cartier in 2 luni ma inscriu la cross
Tare chestia insa e cu risc sa te muste . Da le dai carnea .
__________________


Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1972 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1455 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]