Subiect: O luna fara dulciuri!!!
View Single Post
  #28 (permalink)  
Vechi 03 mar 2010, 11:45:24
mitzy's Avatar
mitzy mitzy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: O luna fara dulciuri!!!
Citat:
Anterior postat de sunshine Vezi mesajul
fetelor voi cand ziceti ca sunteti dependente de dulciuri la ce va refereti? mancati in fiecare zi dulciuri?? eu cam da... chiar daca nu mananc ciocolata zi de zi, dar mereu se gaseste cate ceva in menul meu care sa fie plin de zahar
Eu nu glumesc, chiar sunt depandenta de dulciuri la modul cel mai serios sau as putea spune chiar ingrijorator.De multe ori stau toata ziua fara sa manac nimic dulce si seara simt ca imi vine sa ma urc pe pereti daca nu simt gustul de dulce de aceea spun ca pt mine este o adevarata provocare aceasta luna fara dulciuri si sper cu ajutorul vostru sa si reusesc.
Ticker slabit pentru mitzy
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]