View Single Post
  #28 (permalink)  
Vechi 16 iul 2012, 20:46:54
Andreea McKagan's Avatar
Andreea McKagan Andreea McKagan este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iun 2012
Locaţie: Slatina, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Mananc sanatos si fac sport
Date: 168cm, 69kg
Mesaje: 31
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Andreei-lupta cu kilogramele

Scuzati-mi absenta,dar am fost plecata cu niste prieteni la Ostroveni,sa ne mai racorim si m-am cam ars la soare...
Uh,acum ma cam mananca pielea,parca presimt ca ma voi coji :'(

Sport nu am facut,in afara de inot(oh,iubesc inotul )
Si mi-am mai permis sa mananc si doua cupe de inghetata,ca e oribil sa vezi cum 9 persoane mananca si numai tu stai pe margine uitandu-te Despre ambitie? Uhm,parca mi-a mai trecut Adevarul e ca eu voiam sa slabesc mai ales ca simteam o atractie pentru un tip si inca simt,dar de cand a iesit din peisaj,parca mi-am pierdut si eu ambitia.Dar sper sa imi revin si sa ma apuc de sport mai mult
Voiam sa va intreb...daca dimineata mananc o felie de paine de secara cu dulceata de caise facuta in casa,e ok?

PS:Am dat jos un kg!
__________________
Andreea McKagan, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2249 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1732 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 958 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]