19 mai 2010, 17:59:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Jurnal ioana - Slabit sanatos + MENTINERE
Citat:
Anterior postat de supergirl18
Am observat ca si tu tii SB.Iti numeri caloriile??sau papi normal conform dietei fara sa calculezi??
Sunt curioasa cum merge la alte persoane  |
Eu am tinut hipocalorica mult timp, inainte sa trec la SB si am indemanare la portionatul mancarii. Asa ca nu mai calculez zilnic, doar periodic ... ca sa ma verific. Mananc cam 1100-1300 cal pe zi.
Te descurci cu SB?
|