Subiect: Stresul slabeste sau ingrasa?
View Single Post
  #28 (permalink)  
Vechi 13 oct 2009, 12:00:08
Sheba's Avatar
Sheba Sheba este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Incerc sa evit grasimile si dulciurile
Date: 166cm, 96kg
Mesaje: 634
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Stresul slabeste sau ingrasa?
Pai la probleme personale in general e gandire de genul nu te intelege si nu te sustine nimeni si exista tendiinta de a pune totul la oala comuna. Si parintii si prietenul etc.
Important e sa treci de la nimeni la x sau y m-a suparat cu aia si are sau nu dreptate intr-o anumita priviinta. si cand ajungi la analiza problemei o descompui ca pe orice alta problema.
Ticker slabit pentru Sheba
Sheba, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2518 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2001 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1485 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat