Subiect: Jurnal mamaLuca ... de la 84kg spre 60!!
View Single Post
  #28 (permalink)  
Vechi 27 sep 2011, 21:31:24
mamaluca's Avatar
mamaluca mamaluca este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2011
Locaţie: constanta, Romania
Vârsta: 49
Date: 167cm, 84kg
Mesaje: 12
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal mamaLuca ... de la 84kg spre 60!!
Bine va regasesc
Zi de proteine.
MD o piersica si 10 boabe de struguri.
La pranz pui fiert.
seara jumatate di portia de la pranz.

Insa am fost mai mult plecata.Nu prea am avut vreme sa ma gandesc la mancare.
Toata ziua umblu cu sticla de apa dupaa mine.
Laptele lui bebe n-a scazut.Doamne ajuta.
Insa pe la 20 mi se facuse un sooomn.

Va pup.
Ticker slabit pentru mamaluca
mamaluca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]