Citat:
Anterior postat de gabidari
buna Ella, am citit si eu prin jurnalul tau....si m-am gindit sa te incurajez, cu siguranta ai sa poti sa ajungi la greutatea de vis daca ai putina vointa...
am avut si eu acum vreo 7 ani ,frumoasa greutate de 75 de kg..si am reusit sa dau jos 19 kg destul de usor din mometul in care am trecut la o dieta si am facut putina miscare.....Cred ca si tu poti daca it formezi un program de masa cu mincare sanatoasa.... asa ca mult succes,stiu ca POTI!!!  |
Multumesc mult pentru incurajari!!!!! felicitari pentru cele 19 kg!!! wow!!! Le-ai dat jos cu Rina?? Imi place Rina dar cred ca mi-ar fi aproape imposibil sa o tin ....locuiesc cu prietenul meu si mancam impreuna..mi-ar fi tare greu sa gatesc un fel de mancare pentru mine, altul pentru el....