Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (V)
View Single Post
  #29 (permalink)  
Vechi 03 apr 2012, 14:57:53
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (V)
[FONT="Franklin Gothic Medium"][COLOR="RoyalBlue"][SIZE="3"]
Citat:
Anterior postat de Kclaudyia Vezi mesajul


Vaaai ce bine arata!!!!
In seara asta imi fac si eu o limonada!
Stii ce ar mai merge? O terasa cu soare si buna dispozitie si sa stam la povesti!
Eu nu stiu cum sa imi fac limonada fara zahar si sa imi si placa....

Terasa asta e buna?
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de happygirldiana; 03 apr 2012 at 15:00:00.