View Single Post
  #29 (permalink)  
Vechi 21 aug 2012, 15:45:22
camy81's Avatar
camy81 camy81 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2010
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 43
Date: 159cm, 88kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta cu pepene rosu

hey pumpkin
nu-i nicio problema ca esti dura, am inteles mesajul si e binevenita avertizarea.
daca nu ma tin balamalele cu dieta asta, trec pe cea disociata care nu e drastica zic eu pentru ca iti permite sa mananci din toate grupele de alimente.
dar pana pot, as vrea sa ma tin de dieta cu pepene
camy81, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat