Subiect: Jurnal Liliana
View Single Post
  #29 (permalink)  
Vechi 25 aug 2010, 14:39:43
Liliana9's Avatar
Liliana9 Liliana9 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 oct 2009
Locaţie: ~*~, Romania
Vârsta: 29
Dieta: South Beach-Faza II
Date: 166cm, 47kg
Mesaje: 117
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Liliana
Citat:
Anterior postat de Analia Vezi mesajul
Arata destul de bine meniul tau,Liliana.
In loc de feliile acelea cu cascaval ai putea incerca si wasa.Nu e ea tocmai buna,dar daca o faci in casa e mai sanatoasa,zic eu.
Merci pt sfat, Analia! Am sa o incerc, acum mananc orez expandat in loc de paine.
Ticker slabit pentru Liliana9
Liliana9, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1092 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]