View Single Post
  #294 (permalink)  
Vechi 18 mai 2010, 21:16:19
Luiza25's Avatar
Luiza25 Luiza25 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 23 apr 2010
Locaţie: metz, Franta
Vârsta: 39
Dieta: personalizata
Date: 178cm, 77kg
Mesaje: 363
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabutele" din Italia

Citat:
Anterior postat de LoLy Vezi mesajul
Eu as muri pana seara numai cu fructe-nu e pt mine
Bafta pt maine! Sa vii sa ne dai vesti bun maine!
sa terminat si ziua a doua de dieta scarsdale. mia fost foarte foame dupa pranz numai cu fructele dar maine e bine, mananc salata de ton la pranz si seara carnita de miel.
sper sa trec examenul ca tare mam saturat. am inceput sa uit din lucruri si sunt ingrijorata, am facut toata ziua teste si as fi vrut sa continui dar numai reusesc sa ma concentrez.
__________________
ღ♥♥The greater part of our happiness or misery depends on our dispositions and not our circumstances ♥♥".
Luiza25, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2103 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi. Pentru a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -480 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat