Subiect: App-uri
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 20 iun 2013, 00:54:38
ieucumine's Avatar
ieucumine ieucumine este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 14 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 32
Dieta: mancat sanatos! fara mancat compulsiv
Date: 173cm, 61kg
Mesaje: 635
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 97 mesaje
Implicit Re: App-uri

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
Mai stiti app-uri pe tema asta (sanatate, dieta, sport, etc)?

Eu am folosit Water your body, pentru a ma invata sa beau mai multa apa. La inceput avea ceva sunet de apa care curge, acum l-am setat sa nu-mi mai aminteasca, ci intru doar sa-mi notez cata apa am baut. App ar mai fi My fitness pal, unde iti notezi tot ce mananci si ce activitati ai facut, dar cum urasc sa-mi notez meniurile si n-am descoperit cum sa setez greutatea in kg, l-am abandonat
__________________
Jurnal





I'm not fat! I'm just big-boned!
She turned her can'ts into cans and her dreams into plans.
ieucumine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2127 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1610 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1611 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat