20 apr 2015, 06:54:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: MY Healthy diary
Buna dimineata! Azi e ziua cea mare pentru mine si poate pt multe dintre voi! Imi doresc mult sa scap de kg acumulate iar concursul e venit exact la momentul potrivit.
Va astept la o poveste si o apa cu lamaie.
Care are urmatoarele beneficii :
* Imbunatateste digestia
* Intareste sistemul imunitare
* Diuretic natural
* Detoxifiere
* Mentine echilibrul Ph-ului
* Imbunatateste absorbtia mineralelor
* Regleaza tensiunea arteriala
* Benefica pt par si unghii
(Am baut si eu 2 cani de dim )
Incep deci cu
* 76.6 kg , 84 talie si 104 colacel 
Sa fie intr-un ceas bun! Va doresc o zi minunata!
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|