Subiect: Salata de cruditati cu iaurt
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 27 iun 2010, 16:01:21
hipocritoss's Avatar
hipocritoss hipocritoss este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuţ în trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: oradea, Romania
Vârsta: 42
Date: 162cm, 67kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Salata de cruditati cu iaurt
Citat:
Anterior postat de teodora Vezi mesajul
3 rosii
2 castraveti mici
doua fire ceapa verde
un ardei rosu
un ardei galben
jum. iaurt 0.1% grasime
sare, piper alb

Modul de preparare e acelas ca la oricare salata simpla.
Multumesc pentru reteta. Eu tot caut retete Montignac valabile pt ingredientele noastre, dar nu am gasit numai pe ale lui, care contin fel de fel de legume care nu se gasesc la noi. daca mai stii retete, as fi cea mai fericita sa le incerc!
Spor la dieta!
Ticker slabit pentru hipocritoss
hipocritoss, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat