Salutare tuturor! Din fericire nu vad mute mesaje la acest capitol ( nefericit pentru mine). Mam chinuit doi ani sa incep si sa si termin o dieta, dar degeaba, mi-a pierit ambitia! Ma trezesc cu gandul ca ,,de maine'' ma apuc sa slabesc'', asa imi petrec ziua ( tot gandind) si seara ma apuca remuscarile, in cada, cand vad cat de mult am pus pe mine din 2007 si pana acum! 70 de kilograme! Am mancat in timpul sarcinii, sunt o gurmanda si acum platesc tribut burtii.
Bun, intrand pe NET am descoperit ******* si m-am hotarat sa incep actiunea ,,civilizarea '' la infatisare cu ele. Macar sa imi dau singura un shut ca pe urma o iau kilogramele in jos, dar trebuie sa ma motivez cumva. Am un sot iubitor si care ma sprijina si sa dea Domnul sa ma tina vointa. Mi-am facut doua fotografii pe care din motive personale nu le pun pe NET, dar le pastrez pentru clipe grele cand m-o tenta cine stie ce papica... Asa ca incepand de azi incep si eu sa reduc papica si sa mananc cu bun simt! Urati-mi succes, eu voiua si...mai scriu pe parcurs! Mi-am propus sa dau jos 15 kg in 5 saptamani. Conform prescriptiei cu slimball ar trebui sa dau jos cam 1 kg/zi, deci cam 30 in 5 saptamani! Am un metabolism puturos si pana nu voi incepe un regim alimentar sanatos. Am experienta unei diete sanatoase pe care mi-a recomandat-o un medic nutritionist inainte cu vreo 2 ani de a ramane insarcinata. Stiu ca e nevoie de alimentaie sanatoasa, cantitati mici si la ore fixe . Incep prin a-mi micsora cantitatea de mancare si de a papa la ore fixe. Sunt curioasa sa vad daca pot sa fiu consecventa! Azxi e pima zi...si ca in orice prima zi...sunt entuziasmata! M-am inscris pe site tocmai pt am nu-mi da voie sa imi schimb starea!
spor la slabit si va rog sa Nu ma slabiti din ochi pana n-oi ajunge la rezultate vizibile!
Pe urma voi putea pune si poze!
Acum n-am curajul!