Subiect: Dieta cu grepfruit
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 06 sep 2010, 21:51:38
choco's Avatar
choco choco este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: incerc sa mananc cat de cat sanatos :)
Date: 160cm, 48kg
Mesaje: 1.161
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta cu grepfruit
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat Vezi mesajul
e interesanta dieta asta,atata timp cat ai grija sa papi peste 1000cal,si sa ai nu numai 3 mese ci si inca 2 gustari
am tinut si eu anu trecut o dieta asemanatoare,doar ca aveam grija sa pap 3 mese si 2 gustari(1000cal) + sport
si ai slabit ceva?eu azi am tinut ceva in genul,dar nu pentru ca am vrut,ci pentru ca mi s-a facut pofta de grepfruit dupa ce am citit dieta asta. eu sunt o fana a grepfruitului
Ticker slabit pentru choco
choco, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat