Subiect: Dieta cu ciorba de legume
View Single Post
  #3 (permalink)  
Vechi 19 iun 2011, 15:32:36
Sarita's Avatar
Sarita Sarita este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 54.2kg
Mesaje: 852
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Dieta cu ciorba de legume???
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat Vezi mesajul
Cred ca doar tu poti stii raspunsu
eu zic ca difera de la organism la organism,si eu am tinut o dieta asemanatoare si am reusit sa ma mentin dupa,pe cand dupa disociata n'am reusit
depinde si de ce papi dupa ce termini cura asta,daca te mentii tot la alimente sanatoase si calorii oki nu cred ca te ingrasi
ar trebui sa calculezi caloriile,sa vezi cam cat papi in sapt asta de dieta,apoi sa papi sanatos tot de aceleasi calorii crescand cum ai spus sapt cu 50
Merci de raspuns dar cred ca totusi nu voi incerca diete rapide ci voi continua cu hipocalorica
__________________
You don't get what you WISH for you get what you WORK for!
Ticker slabit pentru Sarita
Sarita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1967 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 934 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat