[animis]

ciao madalina si eu sunt tot din cj si tot mamica eu am 2 fete cea mica are 1ansi 2luni iar cea mare 14 ani si ca tine tot de la 75 de kg am plecat...eu am dat ceva jos tinand cont ca m-am apucat in 10 ianuarie dar cum zice si ianna nu e bine sa sari direct la 1000 kal.Eu au fost zile cand am mancat 1200 dar si 850 acum depinde si ce mananci..fac de mancare pt. sotul si fetitza cea mare si mie greu sa nu mananc si eu cu ei dar am redus treptat din paine si acum mananc cam o felie pe zi..in rest mananc ceea ce fac doar ca reduc portiile si bineiteles ca sunt cu cantarul pe masa si calculez tot ce gatesc ca sa vad cate calorii are mancarea astfel stiu sa ma orientez...succes si sa-mi spui cum te simti....