Subiect: "Slabute" din judetul Braila
View Single Post
  #30 (permalink)  
Vechi 10 ian 2011, 20:28:06
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: "Slabute" din judetul Braila
ce comica esti..pai de ce sa se apuce
In primul rand, bine ai venit!
In al 2 rand, vad ca la dieta ai numai fructe si legume, cum asa, esti vegetariana?daca nu, sa stii ca nu e bine sa ai o dieta dezechilibrata, corpul are nevoie de proteine si grasimi; pt a slabi ,sunt necesare proteinele ..
Multa bafta, si stai linistita, ca aici, cu sfaturi si multe prietene, vei reusi, dar in mod sanatos..
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat