Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)
View Single Post
  #3169 (permalink)  
Vechi 02 iul 2011, 21:56:00
steffany's Avatar
steffany steffany este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 feb 2011
Locaţie: cluj-napoca / jaca, Spania
Vârsta: 39
Date: 164cm, 59.9kg
Mesaje: 1.443
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)
Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

eh..obositor.si am mancat sarmale(poti sa arunci o privire la mine in jurnal,sa iti faci o idee de ce zi oribila am avut azi in ce priveste regimul(
deci suntem doua fete rele ca eu am papat o gramada de cioco si cartofi pai si ieri iara . Merit bataie mare da acuma asta e , fapta e consumata , de maine imi revin, si tu la fel
__________________

jurnal steffany
dupa ploaie tot timpul iasa soarele
 http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...fany-8700.html
Ticker slabit pentru steffany
steffany, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1747 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1230 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]