Citat:
Anterior postat de laurra
Va servesc cu-n ceai de soc ca desert cu lamaie Ataşament 7676 ca tot mi-a zis coderamy sa beau ceai |
arata foarte bine ceaiul tau laurra...imi cer scuze daca te-am suparat cu ceva dar nu asta a fost intentia mea...daca am fortat nota si nu mi-am dat seama sa stii ca nu asta am urmarit.Scopul meu a fost sa imi exprim parerea ca nu se stie poate ajuta la ceva...te pup
nimeni pe pamantul asta nu e perfect...toti gresim si eu si tu si toate de aici ca de aia suntem oameni....iti dai seama ca si eu am incalcat regula dar scopul este sa incercam sa ne tinem cat mai corect de regimul asta si atunci mai tb si cate o maturica de-a lui alexa, chair daca e data in gluma si nu in serios, nu?
coderamy, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar, este de
1504 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
987 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
213 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]