Subiect: Slabute din judetul Sibiu
View Single Post
  #32 (permalink)  
Vechi 13 mar 2012, 13:57:08
jessi's Avatar
jessi jessi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: sibiu, Romania
Vârsta: 55
Date: 159cm, 65kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din judetul Sibiu
Citat:
Anterior postat de mamaluimarius Vezi mesajul
Si eu sunt din Sibiu. O sa radeti poate dar m-am hotarat! De maine incep sa mananc sanatos ca sa traiesc sanatos. E drept ca nu mi-ar strica sa si slabesc! Inca nu stiu ce dieta voi urma dar e clar ca trebuie sa fac ceva.
Si eu sunt din Sibiu si sunt noua. poate ma ajuti sa slabesc. mersi
Ticker slabit pentru jessi
jessi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1454 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 937 kcal/zi. Pentru a slăbi 15 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -2420 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat