Subiect: Jurnal Vera37
View Single Post
  #3213 (permalink)  
Vechi 02 feb 2013, 14:09:34
vera37's Avatar
vera37 vera37 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Jurnal Vera37
Citat:
Anterior postat de anes Vezi mesajul
Am bafta ... ca tipul asta vine acasa. Dupa ce m-am lasat de fumat am avut o perioada in care ma premiam pt inca o saptamana de nefumat cu o sedinta de masaj. .... Apoi au tot intervenit fel de fel de chestii si am intrerupt.
Faza e ca acum eu m-is vraiste, nici sa dorm nu pot, nici sa-mi fac treburile prin casa ... chiar is relax! Dar nici chef sa ma scoata cineva din starea asta n-as avea ... as lungi-ooooooooooooo
asta da relaxare! atunci stai asa daca poti, azi e si sarbatoare, o zi tocmai buna de relaxare
Ticker slabit pentru vera37
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui vera37:
Zoe (02 feb 2013)