Subiect: Jurnal Vera37
View Single Post
  #3241 (permalink)  
Vechi 05 feb 2013, 09:42:42
vera37's Avatar
vera37 vera37 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Jurnal Vera37

Citat:
Anterior postat de Zoe Vezi mesajul
Neata! Braaaavo pentru conformitate, uite ce frumos ai facut!!
Si ce mai leu alb si-a tras Rozel

Eu parca am vazut un 79 la cantar, dar a fost cu parca, l-am pus acolo sa fie la ticker, sa tin cu dintii de el Ceea ce mi-aminteste sa ma duc la micul dejun.
neatza zoe! multumesc!
felicitari! tine bine de el sa nu-ti scape!
sa ai pofta!
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]