Subiect: Jurnal andra
View Single Post
  #3278 (permalink)  
Vechi 19 apr 2010, 20:03:10
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
NUUUUUUUUUUUUUUUUUUU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!! Eu nu am mancat pt ca am dormit si am avut tot felul de treburi. Tu daca scazi,iti dau na-na! De maine o sa incerc sa dorm mai putin si sa pap mai mult.



Cam tarziu. Azi am dormit ft mult si nu mi-e foame daca dorm la pranz.
Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Pai si eu ma gendeam la fel mira. sa mai scad din calorii. dar parca mi-e frica
adevarul e ca daca nu mai slabesti, ai putea sa scazi kcal. dar nu mult.
cat despre pufuleti, fi sigura ca ingrasa. lasa-i in pace
Inca nu m-am cantarit. Nici eu nu as vrea sa mai scad. Am vazut ca,multe slabute au slabit cu multe kcal.
M-am gandit ca,atunci cand voi stagna am de unde sa scad.

Sper sa slabesc cu 1100-12000kcal.
Ticker slabit pentru mvthebest
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]