Citat:
Anterior postat de ElenaelenaIrina
spun si eu ce zvonuri am auzit  )) stiu mi se pare ciudat si mie  |
am inteles, nici tu nu stii bine ce vrei sa spui, dar dai sfaturi avizate(sau sa fie eronate? uite ca acu si eu confund termenii). asa, daca tu crezi ca are rost, citeste pe internet ce e aia placebo si ce e aia efect yo-yo, desi, daca zici ca ai citit asa mult despre alimentatie, sunt sigura ca stii...
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1869 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]