View Single Post
  #33 (permalink)  
Vechi 13 mai 2009, 20:39:17
miha's Avatar
miha miha este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 apr 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: dieta personalizata
Date: 175cm, 91kg
Mesaje: 533
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: De ce vrei sa slabesti?

Citat:
Anterior postat de Shorty Vezi mesajul

Multumesc de raspuns Teodora, Dupa cate kilograme ai slabit era normal sa se obisnuiasca si sa devina mai greu sa dai jos...faza de platou...si cred ca procedezi corect sa il mai impulsionezi




Mergi cu fetele in cluburi..nici nu club nu e exclusivit pentru fete slabe ..numai bine mergi dansezi deci faci miscare ...In cluburi oricum e lumina difuza ..nu se vede ca ai un pic de burta si un poponet mai mare...
ms mult de tot shorty!!! pt mine toate sunteti niste prietene adevarate!!!! pt mine acest forum este ca o familie!!!
miha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2588 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2071 kcal/zi. Pentru a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1297 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat