[Red flower]

Anterior postat de mara_merkel

Buna NIco,

Te inteleg cand vine vorba de socotit. Nici mie nu imi place sa calculez la sange tot ce bag in gura. E putin cam frustrant.Cred ca alegerea alimentelor sanatoase e cheia succesului pe termen lung si vad ca tu te descurci foarte bine...Stiu ca eu nu sunt consecventa, asta e marea greseala...De data asta vreau sa tin dieta pana la capat( adica forever), doar asa voi reusi sa ma mentin la 61kg.
Trebuie sa rup cercul vicios in care ma invart mereu(2-3 saptamani slabire si 1-2 saptamani ingrasare ).Deci trebuie sa inlocuiesc acele zile de ingrasare cu zile de dieta.Acum sunt la saptamanile de slabire unde imi este destul de usor. Abia la sfarsitul lunii va incepe adevarata lupta pentru mine.Atunci cand simt ca vreau sa cedez, sa intru in forta cu dieta.O sa reusesc daca vreau cu adevarat!
Ma bucur foarte mult cand vad atata vointa la tine. Iti urez succes in continuare.Sunt sigura ca ai sa ajungi acolo unde iti doresti. Sa ai o zi frumoasa!

Multumesc pentru aprecieri, dar nah, mai am si eu momente cu greseli.
Stii, am citit cazuri cu persoane care au tinut toate fazele de la Atkins, asa cum trebuie si nici dupa 7 ani nu au pus inapoi desi au trecut la regim normal. Sper sa reusesc sa ajung si eu pana acolo.