View Single Post
  #338 (permalink)  
Vechi 24 oct 2010, 21:38:13
dany33's Avatar
dany33 dany33 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 52
Date: 168cm, 86kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!

Buna fetelor atat de curajoase si ambitioase!
Am citit si rascitit "reteta de succes" a lui Babi si imi place ca se vad rezultate cam la toate cele care ati aplicat-o.
De maine voi declara si eu razboi kg.in plus si cu ajutorul vostru ma voi simti motivata sa si continui.
dany33, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1791 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1274 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat